Thomas startade sitt första gym för att själv få någonstans att träna i Finspång. I dag driver han och Miriam två anläggningar med en gemensam tanke: hälsa handlar om hela människan och träning ska ge glädje, kraft och gemenskap.
När Thomas startade 1992 var det få som tränade på gym. Men fler saknade en plats för träning och intresset växte snabbt. Sedan dess har Aktiv Hälsocenter fortsatt att förändras, med utbildning och nyfikenhet som drivkraft. Vi vill inte bara förvalta.
– Vi vill hela tiden utveckla, säger Thomas.
Båda kommer från träningsvärlden och har hela tiden utbildat sig och sin personal för att kunna möta olika behov och förutsättningar.
Mer än muskler och maskiner
För Miriam började träningen som ett genuint intresse som blev ett yrke. Frågan som fortfarande driver henne är: Hur kan vi hjälpa människor att må bra?
– Det är viktigt för mig att förstå helheten och hjälpa andra att hitta glädje och livskraft, säger hon.
På Aktiv handlar hälsa därför inte bara om vikt, muskler eller prestation. Thomas och Miriam har sett hur träningen förändrar människors livskvalitet, men också hur besökare hittar vänner och ett sammanhang.
Tekniken har förenklat mycket, men den personliga kontakten vill de aldrig förlora.
– Vi jobbar med människor, inte med maskiner.
En kopp kaffe sänker tröskeln
För den som aldrig har tränat kan steget in på ett gym kännas stort. Därför finns gymintroduktioner, anpassad gruppträning och kom i gång-grupper. Men ibland börjar allt ännu enklare.
– Vi börjar med en kopp kaffe. Kaffemaskinen är faktiskt den viktigaste maskinen på gymmet, säger Thomas med ett leende.
Att den välkomnande känslan når fram märks när medlemmarna själva berättar om Aktiv.
– Alla kan delta utifrån sina förutsättningar. Här finns ingen prestige, säger Margareta.
– Det är rent och fräscht här och man får bra kontakt med personalen”, säger Ali.
Träning för tre generationer
Thomas och Miriam följer nya trender, men anpassar dem efter människorna i Finspång. Nu ser de en tydlig rörelse mot en bredare syn på hälsa.
– Träning handlar om så mycket mer än spegeln. Vi tränar för att leva länge och må bra.
Framåt vill de fortsätta bygga gemenskap och erbjuda allt från tuffa intensiva pass och styrketräning till yoga, pilates och meditation. Målet är att en tonåring, föräldrarna och mor- eller farföräldrarna ska kunna träna på sitt sätt, under samma tak.
Efter 35 år är drivkraften densamma: att utvecklas, se människan bakom träningsmålet och skapa en plats där fler kan hitta sin egen kraft.
Fakta
AKTIV Hälsocenter
Aktivs första anläggning och verksamhetens hjärta. Finspångs största gym med fria vikter, maskiner, funktionell träning och över 40 grupppass i veckan. Här finns även personlig träning, café, kostshop, naprapat, sjukgymnast, bastu och solarium. Personal finns på plats varje dag och kaffet är gratis.
Här finns även: Personlig träning • Café • Löpgrupper • Kostshop • 60PLUS-grupper • Naprapat • Klimakterigrupper • Sjukgymnast • Ungdomscoach • Bastu • Solarium
AKTIV Arena Öst
Ett lugnare premiumgym med gott om utrymme, fria vikter, maskiner, funktionell träning och personlig träning. Lokalen har klimatkyla, över fyra meter i takhöjd, LEDbelysning och fräscha omklädningsrum. Bemannat flera dagar i veckan. Åldersgräns 16 år.
